「退職後の雑感、プチ散歩」
１０月に入って、涼しくなったので・・・朝、太陽の光を浴びながら、８時１０分過ぎから、１０分程、散歩をしています。夕方も、１６時３０分過ぎから、１０分程、散歩をしています。部屋で体を動かして運動することも、日課になっています。
使わなければ、退化します。頭も身体も、同じですね。
秋は実りの秋、夏と違って、「やるぞっと言う気」が起きます。
しかし、来年、後期高齢者で、もう、無理は出来ませんね。
歩数も、以前は、１日８.０００歩前後を目指していましたが、今は、その半分でもいいかなと思っています。
笛と太鼓の練習は、本本に供えて、殆ど毎日、しています。自宅で太鼓が叩ける何て、最高の贅沢かなあ・・・？！
一応、今の予定では・・・→
・１０月２８日（土）に、同級生の少人数の集まりの観月会で、篠笛演奏。
・１１月２２日（水）に、高校の時の同窓会で、篠笛・和太鼓演奏。
・１２月２４日（日）に、「渡町台ふれあいまつり」で、篠笛・和太鼓演奏。
となっています（全て、独りで）。その為の練習を、今、毎日、しています。
多国語の勉強も、ボチボチ、止まることなくしています。
することがあることは、幸せです。又、それをすることで、人から喜んでもらえることになれば・・・→老後の最高の喜びだと思っています。多くの人に、感謝感謝感謝です。
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＊写真は、１０月１６日、「やまばと児童公園」で、撮ったものです。
（令和５年１０月１７日、記載）
