「７２歳」
令和３年５月２８日（金）、満７２歳になりました。後期高齢者まで、あと３年ですね。まあ、それなりに、身体も精神も、ガタは来ていますが、身体と精神が同時進行で衰えていく方がいいのかなとも、思っています。
それでも、私なりに、健康法を守っています。
１、あまり怒らなくなりました。
カットなると、血圧上がるし、いいことないですね。物事は、なるようにしかなりませんから。
２、仕事はしない。
仕事はしないと決めました。決めた方がスッキリするので。いろんな誘いが時々、まだ、ありますが、もう、能力的にも、しない方がいいと思っています。
昨日（５月２７日の午前中にも）、延岡市のある老健施設（←時々、ここで、演奏していましたが）から、常勤医の誘いの電話がありましたが・・・。
３、楽しいことをする。
毎日２５分間の英会話、いろんな世界の人と通じているかと思うと、ウキウキですね。自分の演奏を生で聴かせたりもしています。
ブログ記載、詰将棋、中国語講座（中国人から週１回、オンラインで教わっています）、多国語、家内と一緒に草花を見ながらの散歩、ピアノ、和太鼓（自宅の半地下室で打っています）、篠笛、旅行（海外旅行は、もう、しないことにしました）などの趣味を今からも続けます。（コロナ禍が落ち着けば、取り敢えず、東北二人旅の予定）
４、独りボランティア演奏
コロナ禍が落ち着けば、又、１時間の「独りボランティア演奏」をするつもりで、現在、用意を怠りなくしています。
茶道を再びと考えていましたが、正座がもう出来ないので、諦めつつあります（茶道具の今後の有効な使い方、考え中です）。陶芸、興味ありますが、車がないので、出来そうにありません。太極拳（太極剣）、自分なりに家で又しようかなと思ってはいますが・・・（←ゾンビ体操、かかと落とし体操、もも上げ運動、自分なりに、続けていますが）。囲碁は、今は、将棋の方に、はまっています。
（令和３年５月２８日、記載）
