「退職後の雑感、断食رمضان」 １６時間以上の断食、昨年の１０月頃（？）から始めて、今の所、私に関しては、調子いい感じです（←人にもよると思いますが）。夕方７時には、食べ終えて、朝の１２時から食べることが多いので、正確には、１７時間空けることに…