2011-07-19から1日間の記事一覧

夏バテ防止策・・・？！

以下の夏の健康管理は、如何でしょうか？！１、暑いからと言って、体を冷やさない。冷房を掛け過ぎない。氷類の冷たいものを沢山摂らない。（・・・←冷房の温度を２８度より下げない。）２、暑い時は、汗をかく。（・・・→１日少なくとも１回は、しっかり…