3月15日(月)の17:30〜19:00まで、「メンタルヘルス勉強会」で、講師の人が来て、話をされていた。その中で、チェック項目があった。 最近1カ月間の自覚症状について、 1、イライラする 2、不安だ 3、落ち着かない 4、ゆううつだ 5、よ…
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