１０月２７日（火）を例にして、どんな過ごし方をしているのか、具体的に書いてみました。
朝、７：３０に、目覚まし時計をせずに（仕事をしている時は、携帯の目覚まし時計をいつもセットしていましたが）、起きます。起こされずに起きるなんて、贅沢な気持ちで一杯です。
８時過ぎに、家内と食事を摂りました。（←退職前と違って、出来るだけ、よく噛んで、ゆっくりと食べる様に、努力していますが・・・）
携帯見たり、インターネットをしたり（←間違いさがしクイズを毎日欠かさずしています。）、テレビを見たりして、オンライン英会話の時間が来るのを待ちます。（←オンライン英会話の時間帯は、決まっていませんが・・・）
今日は、１０：００～１０：２５まで、「ガーナ」の人と話をしました。盆踊り和太鼓、篠笛、茶道、私自身がユーチューブで演出しているのを紹介し、私の書道や日本画も紹介しました。（←１０月７日から始めて、この日で、２７回にもなりました。）
「ガーナ」のことも知って、充実した２５分間でした。「ガーナ」の人、皆、英語が達者なんですね。コロナ、まだ、大変みたいですが・・・。日本のイメージ、とてもいいみたいでした。
その後、しばらく、ピアノの練習をしました。
毎週火曜日、教育テレビで収録した「旅するドイツ語」「旅するフランス語」「旅するスペイン語」を２５分間×３＝７５分間、欠かさずに見るのですが、ドイツ語は、今回、４回目の再放送になっていたので、削除して、フランス語とスペイン語を見ました。スペイン語のフラメンコ、家内と一緒に見ていて、とても楽しかったです。
（木曜日は、オンラインの中国語講座が、２０：００～２２：００まで、毎週あるのですが、この木曜日に、NHKの中国語講座をその前に、見ています。金曜日には、ハングル講座を。ロシア語講座とアラビア語講座は、今は、再放送なので、休んでいます。）
１３時前に、家を出て、ずっと歩いて行って、駅前の「KOYAMA」で、昼食（１０００円で、大満足な内容）を摂りました。行く途中で、中国語講座でお世話になっているM君に、金水苑の近くで、偶然に会って、少し会話しました。
又、帰りも、ずっと歩いて、途中で買い物して、帰りました。
帰ってから、（車ないのに、車庫で）ダーツして（←毎日していますが）、（半地下室で）和太鼓を打って（←毎日、していますが）、篠笛を吹いて（←毎日、していますが）、明日のオンライン英会話の予約（←明日は、エジプトの人）をしました。
で、詰め将棋をしたり（←今は、難しくなっているので、毎日、一問しかしてませんが）、インターネットをしたり、携帯を見たり、ゆっくりとソファーに座って、時々、眠っています。
家で、ラジオ体操をしたり、ストレッチ運動をしたり、ゴキブリ体操や自転車漕ぎ運動も、午後、よく、しています（←時々、するのを忘れますが）。毎日の歩数をずっと記録しています。夜は、月曜～金曜、BSで、大型報道情報番組「報道１９３０」をよく見ています。（食事を摂っている時は、テレビは、必ず消しています。）
ブログも、書くので、その取材も、それなりに苦労していますが、結構、楽しんでしています。家内が夏過ぎてから菜園に懲りだして、私も、手伝わないといけないのですが・・・。（退職後始めた皿洗いと風呂掃除は、毎日、楽しんでしていますし、買い物は、家内と一緒に行っています。）
＊写真は、帰る途中で、撮ったもので、大きな建物は、大分県佐伯総合庁舎です。
